15,25 per stuk
Afhalen met tijdvak
Minimaal bestelbedrag €5
Gratis
Minimaal bestelbedrag €15
Binnen 10 km
€4,50
Kies je adres
Omschrijving
Vanaf 500 gram. Smaakvolle flank steak met grove draad en volle smaak. Perfect voor snelle bereiding op de BBQ of in een hete grillpan.
Flank steak van het MRIJ-rund
De flank steak, in Nederland ook wel vanglap genoemd, is een langwerpig stuk vlees uit de buikspier van het rund. Het vlees heeft een grove draad en een volle, pure smaak. Doordat de flank steak dun en vezelig is, wordt hij vaak snel en heet bereid. Dit maakt hem ideaal voor de barbecue of een hete grillpan.
Wat de flank steak van het MRIJ-rund bijzonder maakt, is de authentieke, krachtige smaak. Het vlees blijft sappig en stevig, en krijgt bij de juiste bereiding een heerlijk malse bite. Deze steak is populair in de Amerikaanse keuken, maar wint ook in Nederland snel aan bekendheid.
Kerntemperatuur & bereiding
Rare: 48–50 °C
Medium rare: 52–54 °C (aanrader)
Medium: 56–58 °C
👉 Snijd de flank steak na bereiding altijd dwars op de draad. Zo blijft het vlees heerlijk mals en makkelijk te eten.
Receptidee 1: Flank steak van de BBQ
Ingrediënten :
1 flank steak van het MRIJ-rund
2 el olijfolie
Zout en versgemalen peper
Optioneel: knoflook, tijm of rozemarijn
Bereiding:
Haal het vlees een half uur van tevoren uit de koelkast.
Wrijf in met olie en bestrooi royaal met zout en peper.
Grill de flank steak 3–4 minuten per kant boven directe hitte.
Laat 5–10 minuten rusten onder folie.
Snijd in dunne plakken dwars op de draad.
Receptidee 2: Flank steak uit de pan
Ingrediënten:
1 flank steak van het MRIJ-rund
1 el olie
Klontje roomboter
Zout en peper
Bereiding:
Verhit een pan tot goed heet.
Schroei de flank steak in olie 2–3 minuten per kant dicht.
Voeg boter toe en laat nog kort garen tot de gewenste kerntemperatuur.
Laat even rusten en snijd dwars op de draad.
Waarom MRIJ-flank steak?
✔ Krachtige, volle smaak✔ Snel te bereiden in pan of op de BBQ✔ Authentiek stuk vlees met een grove draad✔ Perfect voor liefhebbers van stoere steaks
Let op:
Omdat met de hand gesneden wordt kan het uiteindelijke gewicht iets afwijken van het aangegeven gewicht.
Je hebt al producten in je mandje van . Je kunt maar bij één boerderij tegelijk bestellen.
Terug naar om daar verder te winkelen21,95 per stuk
Boeren kip
1,60 per stuk
Kinderspies
3,20 per stuk
Pepersteakspies
2,40 per stuk
Kip op stok hot
2,75 per stuk
Boeren kip spies
Gemiddelde beoordeling
1 maand geleden
werkt vaker niet dan wel, met name de locatie functie. erg storend, maar als het werkt zeer tevreden!
11 maanden geleden
Zeer goede app met leuke en verrassende lokale producten bij je in buurt
1 jaar geleden
Altijd fijn, genieten van lokale producten zonder een urenlange speurtocht naar onbekende schatten. Met Lekkerder bij de Boer is het mogelijk om juist deze plekken te vinden.
Evelien Smit
1 jaar geleden
Superorganisatie met een boerenhart! Wat mooi dat iedereen op een eenvoudige manier kan ontdekken waar al het lekkers van de agrarische sector te verkrijgen is. Onze melktap en boerenkaas wordt goed gevonden!
Mariska van Diepenbeek
1 jaar geleden
Ben vandaag weze kijken in het winkeltje en wat dingen gekocht prijs is goed en de producten ook toppie tot de volgende. Gr familie van de kerkhof haan
Pascal Van de kerkhof
1 jaar geleden
Heb inmiddels diverse bedrijven bezocht via Lekkerder bij de boer. Met veel genoegen en veel leuke en nuttige aankopen. Vandaag ging het echter fout bij Scholten Vleesvee in Dedemsvaart. …Meer
Geert van der Tuuk
1 jaar geleden
Het is niet alleen lekkerder bij de Boer, maar óók nog eens makkelijker! Wij zijn één van de deelnemende boerenbedrijven en Thomas heeft ons duidelijk uitgelegd hoe de site en de verkoop werkt. Hoe we onze producten kunnen aanbieden …Meer
Itte Smink
Je hebt al producten in je mandje van . Je kunt maar bij één boerderij tegelijk bestellen.
Terug naar om daar verder te winkelen
Goedemiddag
!
Fijn dat je hier bent.
Je bent op zoek naar echt vers, rechtstreeks van de boer bij jou in de buurt!?
Deel je locatie voor het allerbeste resultaat!
Dan tonen we je verse, lokale producten en boerderijwinkels dichtbij. Van boer naar bord!
Of voer hieronder handmatig je plaatsnaam in:
Voer hieronder je plaatsnaam in:
Je locatie kan niet worden bepaald. Vul hieronder handmatig je locatie in.
Geen resultaten, probeer een andere zoekterm.
Bezorgmethode wijzigen
Ben je 18 jaar of ouder?
Dit product bevat mogelijk alcohol.
Zoek hieronder op je adres.
Geen resultaten, probeer een andere zoekterm.